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¿Estás comiendo alimentos que te están enfermando? 

¿Quieres aprender a optimizar tu alimentación?

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¡Te ayudo a hacer tu lista y te digo qué debes dejar de comprar!

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Preguntas Más Frecuentes

¡Por supuesto! Contáctame vía correo electrónico o llenando este formulario.

  • Comerás *comida saludable hasta saciarte. (*Comida no incluida)
  • ¡No contarás calorías jamás! ¡Descubre por qué!
  • Pruebas que muestran que esta forma de comer sí funciona.
  • Entenderás por qué probablemente no habías escuchado de este estilo de vida. ¡Te revelo los secretos!
  • Conocerás qué es más importante: lo que comes o la actividad física.
  • Conocerás las investigaciones científicas que cambiarán tu vida para siempre.
  • Conocerás los secretos sobre lo que estás comiendo y cómo está afectando tu salud.
  • Bajarás tu presión arterial.
  • Bajarás el colesterol malo.
  • Bajarás de peso naturalmente sin contar calorías.
  • Bajarás de peso comiendo hasta saciarte.
  • Resolverás tus problemas de estreñimiento.
  • Reemplazarás ingredientes no saludables en una receta con ingredientes saludables, nutritivos y deliciosos.
  • Entenderás por qué esta “dieta” es sostenible a diferencia de las demás que seguramente ya has intentado.
  • Reducirás el riesgo de padecer diabetes.
  • Reducirás el riesgo de padecer de enfermedades cardiovasculares / enfermedades del corazón / problemas del corazón.
  • Reducirás el riesgo de padecer cáncer.
  • Reducirás el riesgo de padecer hipertensión.
  • Reducirás el riesgo de padecer Alzheimer.
  • Reducirás el riesgo de padecer acné.
  • Incrementarás tu nivel de energía.
  • Reducirás el riesgo de derrame cerebral.
  • Controlarás y en algunos casos revertirás enfermedades como diabetes, enfermedades del corazón / problemas del corazón, hipertensión, acné, entre otras.
  • Aprenderás qué es lo más importante al ir al supermercado.

No. Todo depende de qué compres y dónde. Al cambiar mi alimentación, también logré ahorrar dinero en alimentos y medicamentos (no más medicamentos 🙂 )

  • Este plan es para ti si deseas bajar de peso.
  • Este plan es para ti si deseas reducir el colesterol malo.
  • Este plan es para ti si quieres tomar control de tu salud y lo que comes.
  • Este plan es para ti si deseas educarte.
  • Este plan es para ti si estás dispuesto(a) ejercitarse moderadamente diariamente (caminar, trotar, manejar bicicleta, o cualquier otra actividad física moderada que te guste).
  • Este plan es para ti si deseas reducir el riesgo de padecer de enfermedades o problemas como cáncer, diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares o enfermedades del corazón, obesidad y sobrepeso, hipertensión o presión arterial alta, enfisema, acné, disfunción eréctil, Alzheimer, entre otros.
  • ¿No tienes temor y no estás opuesto(a) a saber qué estás haciendo mal actualmente? ¿No estás buscando una dieta temporal para bajar de peso, una dieta yo-yo (subes y bajas de peso) y luego volver a seguir con los mismos hábitos alimenticios dañinos? ¡Buenas noticias! ¡Este plan es para ti!
  • Te enseño a identificar ingredientes saludables de los no saludables en las recetas que encuentras y cómo podrías reemplazar aquellos ingredientes no sanos.
  • Te comparto recetas para que puedas empezar a cambiar tu vida.

Es súper sencillo. Te diré qué alimentos no deben faltar en tu nevera y alacena.

Una alimentación basada en plantas enteras.

¡No! No vas a pasar hambre. Contar calorías no es sostenible. 

PLAN PLANTAEREVOLUTION

situación Actual

  • Millones de personas mueren cada año a causa de enfermedades como cáncer, diabetes, enfermedad isquémica del corazón y otros problemas del corazón, infartos entre otras.

  • Millones de personas sufren de estreñimiento, obesidad, piedras en los riñones, acné, enfermedad de Chron, artritis, Alzheimer, entre otras enfermedades y padecimientos.

Solución

  • “Deja que tu comida sea tu medicina y tu medicina sea tu comida” Hipócrates
  • Descubre qué alimentos aumentan el riesgo de que padezcas de cáncer, diabetes, enfermedad de Chron, Alzheimer, artritis, enfermedades del corazón, estreñimiento, acné, gastritris, entre otras.
  • Información basada en 100% investigaciones científicas serias no manipuladas.